Examens en exameneisen
Zo bereiden we jouw examen voor en vind je direct alle hogere band eisen
Examens binnen de les en aparte trajecten voor hogere banden
Het examen is voor alle judoka's van Sportschool Van de Haar. Tot en met de oranje band doe je automatisch mee tijdens de reguliere lessen. Vanaf oranje band word je alleen op voordracht toegelaten en verwachten we dat jij zelf de exameneisen bestudeert en je voorbereiding plant.
Elk halfjaar plannen we drie examenlessen in de aanloop naar de kerst- of zomervakantie. Twee lessen zijn verplicht, de derde is je reserve als je een keer ziek bent. Je leraar begeleidt het proces, maar jij bent zelf verantwoordelijk om aanwezig te zijn en voorbereid op de mat te staan.
Voor alle judoka's
Tot oranje in de les
Tijdstip
3 weken voor kerst/zomer
Aanwezigheid
Minimaal 2 lessen
Examenevenement
3 weken per halfjaar met ruimte voor vragen, feedback en het extra inhaalmoment. Leraren lopen zichtbaar rond met een beoordelingslijst, zodat je precies weet hoe het gaat.
Belangrijk om te onthouden
- Minimaal twee van de drie examenlessen volg je actief mee
- Tijdens de tweede les ontvang je meestal je nieuwe slip of band
- Ouders zijn welkom, maar we vragen om rust in de zaal voor de spanning
Zo ziet de examenperiode eruit
We plannen drie examenlessen in de weken direct voor de kerst- of zomervakantie, zodat iedereen rustig richting de vakantie kan werken aan zijn volgende slip of band.
± 3 weken voor de vakantie
Les 1 – Been- en armworpen
Tijdens alle reguliere lessen focussen we op basis worpen, valbreken en passeer-/keertechnieken. Trainers controleren of je klaar bent voor de volgende slip of band.
± 2 weken voor de vakantie
Les 2 – Heup- en schoudertechnieken
We vragen om heup- en schouderworpen plus houdgrepen. Aan het einde van deze les reiken we meestal de nieuwe slip of band uit.
Laatste week voor de vakantie
Les 3 – Reserve & seizoensafsluiter
Kon je een keer niet aanwezig zijn? Dan vang je het examen hier op. Daarna sluiten we het seizoen feestelijk af met een spelletjesles voor iedereen.
Vanaf oranje band maak je een apart examen mee
Deze examens worden alleen gepland als jouw leraar je voordraagt. Vanaf dat moment ben je zelf eigenaar van de voorbereiding: je traint minimaal een halfjaar door, werkt zelfstandig met je uke en wij kijken daarna opnieuw of je echt klaar bent. De datum volgt alleen via een algemene e-mail naar de geselecteerde judoka's; ouders ontvangen geen losse berichten.
Voordracht door leraar
Vanaf oranje band vragen wij een aparte voordracht. Trainers bekijken of je technieken, inzet en houding klaar zijn voor het hogere niveau en spreken af dat je nog een halfjaar gericht blijft trainen.
Na de voordracht ontvang je geen extra bericht; je weet dat je zelfstandig blijft oefenen tot we opnieuw beoordelen of je er klaar voor bent.
Zelfstandig trainen
Je regelt je oefenmomenten buiten de reguliere lessen. In Barneveld mag je gebruikmaken van de dojo wanneer die vrij is; in Veenendaal is er van 17:00 tot 18:00 uur op vrijdag een blok waarin je zelf traint.
Er is een leraar aanwezig voor vragen (in Veenendaal is dat Rick), maar jij bepaalt je plan en zorgt dat je alle eisen beheerst.
Examenmoment
Het hogere band examen draait om presenteren. Je laat worpen en grondwerk zien.
Datum en locatie delen we via één algemene e-mail naar de voorgedragen judoka's; sta je niet op de lijst, dan doe je deze ronde niet mee.
Datum en locatie van het hogere band examen communiceren we uitsluitend via één algemene e-mail naar de voorgedragen judoka's. Sta je niet op die lijst, dan is deze ronde niet voor jou en vragen we je om niet te komen kijken.
Het genoemde moment ligt vast en kan niet worden verplaatst. Ben je verhinderd? Dan schuif je automatisch door naar de volgende ronde en blijf je zelf verantwoordelijk om tot die tijd door te trainen.
Exameneisen voor groene tot en met bruine band
Open de PDF in je browser of download hem direct. Tijdens de lessen lopen we de onderdelen stap voor stap door.
Zeker weten dat je klaar bent
Vind snel het antwoord op de meest gestelde vragen over onze examenperiodes.
Vraag jouw leraar of plan meteen een proefles
Twijfel je over een onderdeel of wil je weten wanneer jij precies opgaat? Neem contact op, we reageren meestal binnen een dag.